『通勤が辛いと思うのは甘えなの？』
通勤が辛いと感じてしまうことを、周りから甘えだと言われないか不安になりますよね。
本当は
- 家族に相談したい
- 職場の人に相談したい
でも、なかなか打ち明けられない。
そこで、この記事では通勤が辛いと思うのは甘えなのか、通勤が辛いと思ったら試して欲しいことを解説していきます。
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通勤が辛いと思うのは甘えなのか
結論から言うと、通勤が辛いと思うことは全然甘えではありません。
- 満員電車が辛い
- 仕事が嫌で通勤が辛い
- 家を出るのがそもそも辛い
と、この他にも様々な理由がありますが、世の中には通勤が辛いと感じている人は多いのが現実。
そして、これらの理由で仕事を辞めたいと思っていたり、引っ越しをしたいと思っているものの、相談や決断ができずにストレスを抱えたまま仕事をしている人も多い。
このようにストレスを抱えたままだと、うつ病などの精神病を発症してしまう可能性があるので、何かしらの対策をする必要があります。
精神病にかかると治るまでにかなりの時間が掛かるうえ、働けなくなってしまうこともあるので、体や心がボロボロになる前に対策しましょう。
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通勤が辛いと感じたら検討して欲しいこと
通勤が辛いと感じる理由は様々ですが、ここで紹介することを試すことで、通勤が辛いと感じることを減らすことができます。
通勤が楽しくなる工夫をする
音楽や動画が見えるようなサービスを利用したりスマホゲームをしたりと、通勤時間を楽しく過ごせる工夫をすることで、通勤時間が辛いと感じることを減らすことができます。
通勤手段の変更を検討する
満員電車での通勤やバス通勤、バイク通勤や自転車通勤などの通勤手段自体を辛いと感じている場合は、通勤手段の変更を検討しましょう。
テレワークの検討する
職種や仕事の内容にもよりますが、テレワークの導入が済んでいる企業であれば、テレワークを検討しましょう。
通勤に関する負担がゼロになります。
引っ越して通勤の負担を減らす
通勤の不便さや通勤時間が長くて辛いと感じている方は、職場の近くに引越しをすることで、通勤の負担をグーンと減らせます。
職場の近くに引っ越すことで時間的な余裕や精神的な余裕がふえるので、自由な時間が増え生活の質もあげることができます。
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転職して仕事環境を変える
通勤と言うより仕事自体が嫌で通勤が辛いと感じている場合は、転職を視野に入れましょう。
転職して仕事環境が良くなれば、通勤に対する辛さも減るはずです。
まとめ
解説してきたとおり、通勤が辛いと感じることは決して甘えではありません。
むしろ、誰にも相談できず、ストレスを抱えたまま仕事をするのは色々とリスクがあります。
なので、当記事で紹介した試して欲しい対策の中から自分に合うものを実行して、通勤によるストレスを減らしましょう。
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